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Tralhas Grátis

Tralhas Grátis



Supera - Ginásio novo no Areeiro

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Vai abrir no Areeiro um novo ginásio, do género do Gofit dos Olivais pelo que me parece, até mesmo na questão de preços.
O horário de funcionamento irá ser:
De segunda a sexta das 7:00 às 22:00
Domingos e feriados das 9:00 às 15:00

Tem todo o tipo de atividades:
Zona de Spa com piscina de hidromassagem, sauna, banho turco, etc.
Sala de Fitness para as aulas, que inclui Zumba e Hidroginásticas :)
Tem também fitness infantil.


E com um pagamento extra há aulas de natação e atividades para pré-mamãs e de pós-parto.

As inscrições dão acesso livre a tudo isso, e há horário apenas para manhãs, mensalidade sénior, ou pessoas com deficiência. Também há mensalidade jovem dos 12 aos 20 anos.
A mensalidade familiar aplica-se a casados (legalmente), com filhos ou netos menores de 21 anos.
Menores de 5 anos acedem gratuitamente ao complexo.

Tem 3 piscinas, e uma climatizada.

Preços há imensos vejam na imagem. A adesão familiar (casal) 47,97€ :O grande preço mesmo!
apenas manhãs 29,52€ ou a jovem 29,52€.

 

Av. de Roma nº 65

www.centrosupera.pt

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Go Fit - Ginásio nos Olivais

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 A semana passada fui ver um novo ginásio que me constou que estava a fazer excelentes preços :D Chama-se Go Fit e parece que em Portugal estão previstos abrir dois: um no Campo Grande e outro nos Olivais (antigas piscinas).

O que vai abrir é nos Olivais - perto de minha casa - e então aproveitei e fui verificar preços. Não há preçário, ou seja só chegando lá e perguntando... não encontrei escrito em lado nenhum nem no proprio site.

A inscrição dá acesso a livre passe, lugares de estacionamento gratuito, piscinas interiores + SPA (sauna, banho turco, hidromassagem) + 1 piscina exterior, 6 estúdios com mais de 70 aulas de grupo por dia, uma sala com máquinas (da marca do Holmes Place) com mais de 1.100m2

Além disto tudo, ou seja exactamente equivalente ao Holmes Place, inclui um espaço lúdico grátis para deixar as crianças a fazer os TPC enquanto a malta vai treinar :)

Então a mensalidade para um casal custa 55,80€ por mês, para uma pessoa individualmente 39,90€, as crianças até aos 16 anos não pagam, e a partir daí até aos 21 pagam 6€ e picos.

Não consegui decorar os preços todos mas sei que se um pai/mãe se inscrever com filhos até 16 anos só pagam os 39€ ou menos um bocadinho.

Acho que são mesmo grandes preços...

A senhora mostrou-me que depois há uma pen drive, que tem o nosso plano de treinos. Coloca-se nas máquinas que automaticamente indicam qual o treino, pesos, repetições, etc.

Como não encontrei o contacto em lado nenhum, penso que só indo lá visitar fica na Av. Berlim (Olivais - Lisboa) e podem ligar para Go Fit Olivais 218 510 928

A abertura está prevista para janeiro 2015. Eu e o Paulo já estamos inscritos :)

Não há fidelização.

Ginásios e Promoções

O Verão está quase a terminar, e muita gente decide que é desta que vão tomar o pulso à boa forma física! Por isso, antes de nos fidelizarmos seja ao que for, é importante sondar a "área" e principalmente saber até onde podemos ir financeiramente. Às vezes, o mais óbvio (mais barato) não é o melhor, mas o mais caro pode até ser uma opção a considerar. Tudo é relativo e tem de ser visto em função ao nosso tempo disponível, rendimento, e objectivos.

 

Registei-me recentemente no Holmes Place, porque tenho um objectivo fixo que basicamente é correr mais e melhor. O que me puxou para o mundo dos ginásios foi a promoção do Solinca há uns tempos. Nunca andei em nenhum ginásio, e até tinha receio de entrar num... "Então eu já sou tão magra, se vou para um ginásio desapareço!!" - dizia eu inocentemente.

Mas depois descobri que pode ser bem mais do que ginásio e máquinas, pode ser um clube de bem estar!

Verifiquei então que ginásios haviam aqui na minha área - que não fossem longe demais para deslocar a pé, nem pertos demais para ir de carro - tarefa difícil!

Tinha então como opções: Solinca, Club House, Pump, e Holmes Place.

 

SOLINCA

Claro que comecei a fazer contas ao Solinca! Edifício antigo, atendimento a despachar, e marcaram-me um dia para ir experimentar gratuitamente. Estava mesmo muita muita gente! Fiz então as contas com a promoção que estava em vigor:

- 50% de 39,90€ é saldo para o Cartão Continente, e podemos utilizar o cartão para pagar a mensalidade por isso ao fim de 2 meses (80€) já podem pagar o 3º mês com o saldo acumulado (40€), fica gratuita a prestação. Em média, pagaram por mês 27€

- Podem utilizar qualquer Solinca até 3x por semana e inscrever dois familiares diretos para utilizar caso não possam/queiram ir

- 1 ano de fidelização, renovável

- Horário Off-peak: cada solinca com seu horário.

 

CLUB HOUSE

Um professor meu frequenta, e gosta até porque mora ao lado e gosta de ir pela fresquinha... segundo ele vai às sete da manhã. Eu já tinha visitado as instalações e não fiquei fã. Não é tão limpo e atual como o Solinca por exemplo. Quando lá estive a piscina não estava aquecida.

várias modalidades, até para estudantes! O mais famoso é o cartão Troika, que por 50€ /mês dá acesso a quase tudo e pode-se ir 1x por dia.

No site, não há muitas informações, o melhor é mesmo visitar.

 

PUMP

É quase um lowcost, e o que me fez visitar foi o 0€ de inscrição até 28 Fevereiro. Também há várias modalidades, com e sem aulas de grupo, com mais ou menos horário. Podem consultar no site.

- O que eu iria escolher era o de 39€ porque inclui aulas de grupo, qualquer horário

- No parcial, as melhores aulas estavam localizadas quando já não se pode ir porque esgota o tempo de saída, o senhor explicou-me que a essas não era conveniente ir.

- sem fidelização

- acesso aos três clubes: Parque das Nações, Alvalade, Av. República

- Para experimentar um dia paga-se 10€, se inscrever depois nesse dia devolvem o dinheiro.

Não escolhi porque fica a mais de 20 minutos a pé de casa, e de noite é complicado vir a pé, embora tivesse gostado do ambiente, não tinha piscina nem a parte do spa que o Solinca, por exemplo, tem.

 

HOLMES PLACE

Chego à recepção e peço um folheto informativo, que naif... "é com um comercial que mostra o espaço e explica os preços", como estava a pensar que nunca na vida me iria inscrever aceitei de bom grado, até porque a ideia era passar um dia grátis. Muito bem, conheci o espaço super agradável, amplo, a zona dos balneareos, piscina, parece um hotel 5*. Combinei então, com a comercial, um dia para ir lá experimentar grátis. Depois desse dia, a minha visão dos ginásios mudou completamente, e quis inscrever-me - problema: dinheiro, esse velho problema.

Até 40€ estava disposta a pagar porque era esse o valor que iria pagar por exemplo no Pump ou no Club House (que apenas era possível entrar 1x dia!), quanto ao Solinca o horário não era comodo, tinha fidelização, estava cheio de gente, e era apenas 3x por semana, o Holmes é ilimitado quantas vezes e quantas aulas quiser. Resumindo (pode ser diferente de club para club):

- preço é então 35,00€ inscrição (a mais básica sem PT)

- E para se certificarem que a pessoa fica mais do que 12 meses está feito assim: ou pagam sempre 70,80€ por mês; ou então 60,80€ a partir do 3º mês porque pagaram o equivalente a mais uma prestação nos dois primeiros meses que será devolvida ao fim de 2 anos. E ao fim do primeiro ano devolvem a inscrição. Confuso? eheh não se pensarmos a longo prazo.

- ia ficar a pagar então:

1º mês: 35€ inscrição + 60,80€ prestação + 30,40€ meia mensalidade = 126,20€

2º mês: 60,80€ prestação + 30,40€ meia mensalidade = 91,20€

12º mês (1ano): 60,80€ - 35€ inscrição = 25,80€

24º mês (2 anos): 60,80 - (30,40+30,40) = 0€

Que em média, com esta giga-joga toda ao fim de 24 meses vai dar os 60,80€ por mês. Mais 20,8€ do que estava disposta a pagar.

 

Acabei por escolher o Holmes Place, porque é mega próximo, posso ir a uma aula e voltar para casa porque é só atravessar a rua (em tempo de férias); as condições são excelentes, o staff é muito atencioso e simpático, ofereceram-me uma massagem e umas sapatilhas Adidas no valor de 70€, limpo e higiénico, e posso considerar mais 20€ que o normal,pelo motivo de ter Spa - piscina aquecida, banho turco, sauna e hidromassagem. Aliás, até já tenho a pele a descolar do corpo com tanto banho ehehe!

 

Ginásios que gostaria muito de ter no meu percurso diário para frequentar:

> Fitness Hut - uma amiga minha frequenta e adora

- 50% na inscrição, a partir de 3,40€ por semana, sem fidelização

 

> Virgin Active - que oferece um dia grátis

 

Dicas para escolher um ginásio:

1. Verficia os ginásios em que passas todos os dias, porque se não passares nem perto é provável que deixes de frequentar.

2. Falar com amigos, e verifica as suas recomendações

3. Preço/Qualidade - Estipular quanto estamos dispostos a pagar por mês.

4. Visita os ginásios às horas que pensas frequentar, antes de inscrever é importante saber se está tão cheio que tens muito tempo de espera em cada situação (máquinas, aulas, cacifos, limpeza, etc)

5. Durante a visita vê se o equipamento está bem tratado e se há mais do que um único peso, máquina, etc.

6. Staff - importante que sejam simpáticos e disponíveis para ajudar, faz todas as perguntas do tipo de aulas que há, se são certificados...

7. Pergunta como se processa em caso de cancelamento, se precisares de ausentar do país, lesão, ou porque não gostas do que viste no ginásio.

8. Evita pagar pelos extras (exemplo: toalhas)

9. Horário de abertura e fecho, e principalmente dos fins de semana e feriados, vê se enquadra no teu tempo disponível durante o dia.

10. Coloca numa folha os pros e contras de cada um e escolhe o que mais gostas.

Pingo Doce Oferece Mensalidade Vivafit

Os ginásios Vivafit e o Pingo Doce, de 1 a 4 de Maio oferecem uma mensalidade Vivafit Gold no valor de 49.90 euros em compras no valor igual ou superior a 20 euros, por utilização do Cartão Poupa Mais!
Isto parece-me uma grande promoção para quem quer experimentar os ginásios… quer dizer ficamos com leite, pão, ovos e atum em casa e ainda vamos ao gym o mês todo :D Pedido!
Pack Gold inclui: livre-trânsito total, utilização de todas as aulas disponíveis nos centros Vivafit aderentes e não obriga a qualquer fidelização. Não inclui seguro desportivo no valor de 5€, nem consultas de nutrição.
A acção é valida em todos os 376 Pingo Doce do país, com usufruto nos 38 centros Vivafit.

Sessão Personal Trainer Grátis (Holmes Place)

Como sei que há muitos leitores no Holmes Place, há uma campanha que talvez possam não ter prestado atenção.

Devido ao Dia dos Namorados, o Holmes Place está a oferecer sem sorteio uma sessão de Personal Training a dois!

Já marquei a minha :)

Se quiserem marquem com alguém que também frequente o mesmo ginásio que vocês, não tem de ser marido/namorada

Preenchem este formulário e depois são contactados para marcar.