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Tralhas Grátis

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Ginásio PUMP: Desconto de estudante?

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Soube por portas e travessas, que uma amiga minha está a pagar no ginásio Pump 25€ em vez de 39€, por ser estudante.

Para o horário parcial, ou seja, das 9h às 18h paga-se 20€ na tal campanha "estudante".

No contrato não aparecem estas modalidades, mas a verdade é que a minha amiga estava a pagar 39€ e agora paga 25€ pelo mesmo pacote!

Vejam este desconto junto do vosso ginásio Pump...

 

Poupar na Suplementação Desportiva

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Recebi uma mensagem na qual me pediram ajuda para encontrar promoções nos suplementos desportivos :)

Pedi logo a uma amiga minha, a Natacha que é "pro" não só no ginásio mas também em arranjar excelentes preços para este tipo de artigos, um apanhado das suas dicas!

Atenção que aqui não está em causa se devemos ou não tomar suplementação. Para quem toma, fica aqui espero eu, uma ajudinha!

Então a Natacha foi uma fofinha e escreveu para vocês:

Muito se tem falado sobre onde comprar e a que preços os suplementos alimentares.

Aqui vão umas dicas da minha experiência.

Desde há muito que faço quase todas as minhas compras online, poupa-se tempo e dinheiro. A estratégia de baixos preços é simples, não há loja aberta ao público, não há gastos de rendas e despesas com funcionários.

Uma boa rede de armazenamento e distribuição permite que os compremos a um preço muito mais económico do que em qualquer loja, mesmo quando estas lojas fazem promoções bombásticas.

A compra online é imbatível.

O grande problema do comprador é sobre o que comprar para os nossos objetivos e que marca adquirir.

Podemo-nos perder na net a ler sobre quais os suplementos a tomar para o nosso tipo de treino/objetivo e também quando os devemos tomar e em que dosagens.

Dica #1: Vá a uma loja (celeiro, em forma, etc) e faça todas as perguntas. Depois compre online  :D

Dica #2: Vá ao site www.kuantokusta.pt e coloque o nome do artigo que pretende, compare os preços nas várias lojas.

Dica #3: Registe-se nos vários sites para que possa receber informação das promoções. Tenha uma lista do que precisa e quando surgir uma boa promoção faça a compra. Lista dos sites onde estou inscrita:

> Suplementos Online

> Mas Musculo

> Prozis

> Suplementos PT

>Nutritienda

> Body Temple

> My Protein

> Nutribody

Dica #4: Não compre produtos de marcas não reconhecidas. Os suplementos infelizmente não têm o controlo de qualidade devido (nos EUA a FDA – Food and Drug Administration controla e regula a venda de suplementos, na Europa não…).

E não basta olhar para o rótulo e ler a composição, o rótulo também pode ser falseado. Não quer tomar farinha em vez de BCAAs. O barato pode sair caro, em particular com malefícios para a sua saúde.