Tralhas Grátis

A Dona de Casa Perfeita em parceria com a Scotch Brite tem para oferecer um fantástico kit de limpeza.

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Até 27 Maio

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A Vitacress, empresa portuguesa de produtos hortícolas embalados e prontos a serem consumidos, está a fazer um passatempo na sua página de facebook desafiando os portugueses a mostrarem se o seu frigorífico gosta de alimentos frescos e saudáveis, no qual está a oferecer conjuntos Smartlunch e livros de receitas "Prazeres Únicos Vitacress"
Para tal os interessados têm de tirar uma fotografia criativa e original do interior do seu frigorífico que mostre que utiliza alimentos frescos e saudáveis no
seu dia-a-dia. As fotografias poderão ser submetidas até ao dia 07 de Junho às 12h00. Os prémios são:
• 1º lugar: Marmita BB-Appetit Smartlunch + Mala Box Appetit Smartlunch + Livro Prazeres Únicos Vitacress
• 2º lugar: Marmita BB-Appetit + Livro Prazeres Únicos Vitacress
• 3º lugar: Livro Prazeres Únicos Vitacress

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O Portal Aventuras tem para te oferecer duas sapatilhas Merrell Proterra para desfrutares ainda mais das atividades Outdoor!
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Até 2 Junho

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Se jogarem no facebook, podem ganhar descontos na loja Kiko Cosmetics online.

Podem ser de 10%, 15% ou 20% de desconto.

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O Para Mim e Clearblue à futura mamã com o testemunho mais emocionante, a Cytothera oferece um serviço completo de criopreservação de células estaminais do Sangue e Tecido do Cordão umbilical Cytothera Plus, no valor de €1.650.  A segunda e terceira classificadas também levam para casa um fantástico cabaz para os seus bebés, repleto de produtos da NUK e roupas da Vertbaudet, no valor de €400.

PARTICIPA

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Esta semana foi a semana dos champos! Lembram-se das amostras grátis de Herbal Essences? Sim, sim, siiiiim! Ainda não experimentei mas é o hidratação profunda :D excelente porque vem aí a temporada de estragar o cabelo na piscina eheh

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Pergunta do Dia: Donde vieram estes vales tão bons? Sim vieram da Procter & Gamble e a pergunta é mas porque raio?

O que sucedeu foi o seguinte, comprei Pantene, e ainda tenho umas 2 embalagens em stock, porque não costumo comprar em grandes quantidades. E uma amiga minha a Cristina tinha comentado comigo que os Pantenes andavam a dar problemas, a deixar o cabelo gorduroso, com caspa, etc!

E eu pensei que os que tinha comprado recentemente talvez não fossem desse lote! Mas a verdade é que quando comecei a colocar no banho sentia que ele não estava a lavar! Pelo contrário estava a deixar super gorduroso... só que pensei que era psicológico! Continuei mais 2 ou 3 vezes a lavar e quando dou por ela fiquei com caspa!! Os sinos na minha cabeça começaram a tocar... eu nunca tive caspa! E num encontro imediato com a minha amiga Carol, comentei o facto do meu cabelo estar assim neste estado desde que coloquei o pantene, e o que ela me disse foi que tinha ido à farmácia também com o mesmo problema!! :O

Então fui comprar um outro champo, e logo na primeira lavagem notei claramente uma diferença brutal. Era definitivamente do Pantene! Então escrevi um email para a P&G a relatar tudo e a explicar que não sabia o que fazer. Pediram-me o lote, e montes de outros detalhes sobre o meu cabelo e afins. E depois ficou acordado devolverem-me o valor :) Uma vez que foi tudo em inglês para a P&G UK não sabia que vinha uma carta em português, mas afinal vieram uns vales excelentes de 3€ cada, para descontar em qualquer produto P&G! :))) Bem, mas não ganhei para o susto... adoro o meu cabelo e vê-lo num estado tão mau fiquei assustada! E a vocês não calhou nenhuma destas embalagens Pantene?

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A TRND enviou para imensa gente estas amostras e vales de desconto do novo L'Oréal Liso Keratina. Já tinha experimentado, e gostei bastante :) porque deixa o cabelo super macio! Principalmente porque tenho andado com problemas no meu pantene... -.- que me irritou tanto que deu origem ao post que vem aí!! Para se inscreverem na trnd podem fazer aqui.

Depois apenas é preciso responder ao questionário sobre o produto.

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Obrigada Gyn :) Podem pedir um presente Fisher-Price grátis, apenas o tem de levantar numa das lojas seleccionadas!

Podem ver aqui.

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Hoje é dia de Cyber Monday na Skin.pt! as águas termais estão com grandes descontos :O

1. Uriage Água Termal 150ml.
2. Vichy Água Termal 150ml.
3. Avène Água Termal 150ml.

1.    Caudalie Cuidado de Lábios. | Lábios secos
2.    Caudalie Creme de Mãos | Mãos secas
3.    Avene Cold Cream Lábios | Lábios secos
4.    Uriage Stick Large | Protector zonas sensíveis

1.    Caudalie Espuma de limpeza | Limpeza pele normal a mista
2.    Vichy Pureté Thermale Tonico | Pele Normal a Mista
3.    Lierac Gel Demaquilant Pureté | Desmaquilhantes Pele Mista a Oleosa
4.    Bioderma Sensibio H2O Solução Micelar

1.    La Roche Posay Hydreane Legere | Hidratação Pele Normal a Mista
2.    La Roche Posay Toleriane |  Hidratação Pele Intolerante
3.    Embryoliss Lait Creme Concentré | Multiusos
4.    Caudale Vinosource Creme Matificante |

Com um destaque especial para: La Roche Posay BB Cream | BB Cream

E hoje também há muitos outros produtos com 50%!

• Descontos até 50% nos cuidados básicos do rosto!
• Descontos até 50% nos cuidados anti-envelhecimento!
• Descontos até 50% nos cuidados solares!
• Descontos até 50% nos produtos para problemas de pele!
• Descontos até 50% nos cuidados básicos do corpo!
• Descontos até 50% nos produtos de fitness e emagrecimento!
• Descontos até 50% nos produtos anti-envelhecimento para o corpo!
• Descontos até 50% nos cuidados para pés e mãos!
• Descontos até 50% nos cuidados para cabelo!
• Descontos até 50% em produtos de maquilhagem!
• Descontos até 50% em perfumes!
• Descontos até 50% em produtos para mamã!
• Descontos até 50% em produtos para homem!
• Descontos até 50% em produtos para bem-estar!

PS - o meu querido Boreade também está com descontos! Uhuuu :D

E os vernizes essie com 30%... :D

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Este é o último post de uma série de três sobre Orçamentar, e como o fazer. Não há formulas mágicas, mas são apenas algumas dicas, podem ver os outros posts aqui, no separador Economia Doméstica.

Como referi anteriormente, após fazerem o vosso orçamento devem fazer um controlo. Não julguem que por estarem com um orçamento formulado já fizeram a "boa acção" pela vossa carteira! Esta ideia está completamente errada, agora é que estão preparados para manter… e o manter é sempre a parte mais difícil.   
Observem bem o orçamentado e o real. A realidade não podem mudar, mas um novo orçamento sim pode ser ajustado. Verifiquem onde estão a gastar menos e mais, se tiveram alguma despesa extraordinária (eletrodoméstico avariado por exemplo), e vão começar a traçar uma tendência dos vossos gastos!
Agora estão a perguntar-me "Ah mas achas que eu não tenho mais nada para fazer que andar a assentar todas as tretas que gasto!" - como tudo requer alguma dedicação, mas acreditem que compensa (e muito!) para passarem ao passo das compras inteligentes e de todo um mundo novo :D Por isso, se não podem atualizar a vossa folha de cálculo (quer seja excel quer seja num bloquinho), devem guardar ou escrito no telemóvel ou as faturas para que não se esqueçam de registar! Se não o fizerem já estão a quebrar a primeira regra e aí são prevaricadores! :O

Muito importante, não entrem em parafuso se o vosso previsional estiver completamente ao lado do real! Pode acontecer, principalmente com extras completamente inesperados, e há meses de férias em que estamos uma semana fora e acabamos por gastar doutra maneira que não a mais apropriada :)  Pensem que estão só a testar as vossas skills e é um "jogo" com o vosso dinheiro, até onde ele tem esticado?
Concluindo, não podem pensar quanto está disponível para gastar, mas sim o que podem comprar com o que está disponível, vão fazer compras mais racionais e menos emotivas. E é aqui que reside o segredo para uma vida financeiramente saudável :) Tralhém!

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Esta é a segunda parte do projecto "Orçamentar" que estou a levar a cabo aqui no blog. Se ainda não leram o primeiro post encontra-se aqui.
Agora que já sabem para onde vão os euros sagrados (e suados), e que já sabem onde não querem gastar e quais os comportamentos que querem evitar no quotidiano, vamos meter mãos à obra: o orçamento.
Durante muito tempo, limitava-me a orçamentar por alto, um dia decidi virar pro! E sim, é difícil, e torna-se mais difícil quão mais apertado é o vosso salário (fonte de rendimento). Se esta não for fixa, sempre podem fazer uma média mensal, mas aí vem aquele velho problema das médias…. há um frango assado, somos dois, o outro come o frango todo mas em média comemos meio frango cada um e eu tou cheia de fome e o outro comeu como um porco! O mesmo se passa ao fazerem a média mensal quando não há um ordenado fixo!… o que interessa se a média dá 300€ se há um mês que não trabalham(?!) Mas é com isto que temos de trabalhar, portanto façam uma média ou aritmética ou geométrica, e se não souberem o que é uma coisa nem outra limitem-se a pegar no valor anual e dividir por 12.
Resolvido o problema de comissionistas e tralheiros com ordenados variáveis, passemos ao cerne da questão.
Construam algo com que estejam confortáveis, senão mais cedo ou mais tarde vão abandonar esta ideia do orçamento caseiro. Não tentem fazer tudo de uma vez, vão fazendo com base nas faturas que acumularam e nos gastos que apontaram :) já fico muito orgulhosa de vocês se fizerem o primeiro passo, se passarem ao segundo, que é censurar alguns dos gastos, fico duplamente orgulhosa!

- Mas eu não vivo sozinh@! E agora? Se vivem com alguém é muito importante haver comunicação (isto não é nenhuma terapia familiar!) mas sim é fundamental! Nós aqui perdemos algum tempo a decidir determinados gastos, fazer contas, e sentamo-nos muitas vezes para falar sobre este tema… principalmente quando é para planear alguma compra "das grandes". Embora existam temas mais culturais e interessantes este é definitivamente fulcral para a nossa sanidade mental, relacional, e "carteiral"!

Assim, à medida que vão fazendo compras (seja roupa, farmácia, cabeleireiro, restaurantes), supostamente já devem ter orçamentado o vosso mês, e depois fazem um controlo e verificam se há desvios e onde estes se encontram. O modelo apresentado é apenas isso, um modelo! O ideal é gastarem 20% em supermercado do vosso ordenado, se não conseguem cumprir com esta métrica experimentem outra menos ambiciosa! Mas não se penalizem por isso… assim que entram no esquema de stockar alguns items, aproveitar boas promoções, aprender a comprar, torna-se um ciclo! Depois passam-se 3 meses que não compram azeite, passam-se anos que não compram detergente, e deixam de ter pesadelos :D

Próximo post (e último): Orçamentar | Tomar as Rédeas às Despesas

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Um ferro de engomar (sem caldeira), que tenha 2000 watts de potência, pressupondo que cada kw/hora são 0,15 cents, consome 2Kw x0,15x1 hora = 0,30 cents. Como é dificil quantificar quantas peças podem passar nessa hora, vamos partir do pressuposto que são 30 (10 camisas, 7 pares de calças, 4 lençois, 4 fronhas, 10 camisolas/tshirts, 5 serão outras - e tem de ser a abrir!). Eu demoraria bem mais com certeza… mas isto é apenas uma estimativa com algumas respostas da tralheirada no facebook (perguntei já passaram uns meses).
Agora, como não gostamos de trabalhar para aquecer, nem abaixo do salário mínimo nacional, vamos supor que o nosso custo de oportunidade são 3 euros/hora (485 euros / 160 horas). Portanto, gastaria tempo em pé, e 3,30 cents para passar 1 hora a ferro.
Na máquina de secar roupa, a conversa seria diferente. A minha máquina de secar Bosch é categoria C e no livro diz que consome no limite máximo 4.49 kWh x 1 hora x 0,15 cent = 0,68 cents.
Como não consumiria "tempo" ao estar de pé a passar, os 3 euros não se aplicam, mas teria de dobrar a roupa…! E poderia também haver a agravante de a roupa ainda não estar totalmente "passada", e sair com vincos…. definitivamente não é a melhor opção para camisas!

Mas é uma opção válida, e como eu nunca tinha feito a conta ao seu consumo sinceramente pensei que gastava muito mais eletricidade!
Agora a alternativa engomadoria. A da qual sou cliente, não tem site na internet, neste momento estamos com 30 peças e um preço de 20 euros/ mês. E a empresa vem sempre buscar e levar a roupa, e quando preciso de limpeza a seco para os casacos também fazem preços simpáticos (posso dizer que a última vez paguei 5 euros).

E vocês como costumam fazer e o que acharam deste post? Já tinham pensado sobre quanto custa engomar? :)

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Antes de fazer um orçamento, devemos saber em que ponto estamos! Será que estamos a gastar muito, pouco, assim assim?! É tudo muito relativo, e deixem-me relembrar o que digo sempre "cada caso é um caso". De certeza que já vos aconteceu levantar 20€ e de repente "O quê já gastei tudo e não trouxe nada?!"- isto já me aconteceu, e não é preciso autoflagelar quando estas situações nos assolam, temos é de ser sempre honestos connosco mesmos e não sacudir a água do capote sempre que cometemos deslizes.
Quero dizer com deslizes gastar onde sabemos que deviamos não o ter feito, e esta situação é mais comum do que possam imaginar e faz parte daquilo a que se chama "ter dinheiro". Se não sabem o que isso é, no final desta série de posts espero que possam "ter":) catshim!

Como começar? Para que registem todas as despesas, não é preciso uma folha de excel (embora eu tenha disponibilizado dois modelos para as despesas fixas), basta utilizarem por exemplo um envelope ou uma gaveta, onde coloquem SEMPRE todas as vossas despesas! Se não querem guardar recibos e faturas, podem sempre apontar tudo num caderninho. A ideia é que gastem apenas 20%-30% do vosso salário em supermercado e nestas despesas do dia-a-dia: um café, uma cerveja quando o vosso clube do coração começa a perder, aquela rapidinha no supermercado… hum… refiro-me a fazer compras express!
Fiz este report pela primeira vez quando estava no 9º ano, "fiscalizava" a minha mãe quando chegava da escola, colocava tudo discriminado e agrafado numa capa A5, em folhas quadriculadas :) Fui uma tralheira precoce, mas isso não quer dizer que vocês não estejam a tempo de aplicar algumas mudanças no vosso quotidiano!

E agora? Ora bem, agora que já conseguem ter uma ideia, realista, sincera, e objetiva para onde realmente foi parar o vosso dinheirinho tão suado, é natural que queiram prosseguir com o vosso exercício financeiro! Portanto, estão na altura certa para refletir onde deveriam cortar! Além de cortar cupões, primeiro convem cortar na despesa, mas tenham atenção que gastar dinheiro é muito emocional, nunca achem que são uns falhados porque poupam mal, ou nem sequer poupam! Mais uma vez, é tudo muito relativo!!
Se tiverem recibos agrupem-nos em temas, uma vez que assim é mais fácil saber quantas vezes foram ao supermercado, quantas foram ao café tomar o pequeno almoço, quantas vezes fizeram uma refeição fora, etc. Já ouvi dizerem "Quantas mais vezes vou ao supermercado mais dinheiro gasto!" - sim isto pode tornar-se um facto, porque é para isso que estão lá esses "monstros maus", para vos retirar o dinheiro sem dó nem piedade *riso maléfico*. Cabe-nos a nós visitar relaxadamente, provar as degustações das promotoras, ver as novidades, e se realmente tivermos uma necessidade alarmante de um item, comprar.

Afinal o dinheiro é para se gastar, e raramente falo em poupança, isto porque mais do que poupar, eu quero é saber gastar! Quando se sabe gastar, poupar é sem dúvida uma consequência positiva :)

Próximo post: Orçamentar | Construir o Plano

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